初心者でも安心!

ゆったり健康ヨーガ 

講座コード:
201810-11673310

2018年10月27日 更新

講師名

東京ヨーガセンター認定インストラクター Mika

内 容

運動不足を解消したい、でも体力にはあまり自信がないという方でも、安心してご参加していただけます。ゆったりとした呼吸に合わせて、身体のすみずみを丁寧に動かしていきます。楽しみながら無理なくマイペースで動かすことで、緊張がほぐれて身体も心もとても軽くなります。
午前中のヨガで、スッキリ充実した1日を過ごしましょう。

日 時

第1・3週 水曜日 10:00~11:10

10/3、10/17、11/7、11/21、12/5、12/19

受講料

会員: 3か月 6回 12,960円(うち消費税額960円)

設備費

1,860円

途中受講

できます

見 学

できます 10:05以降

体 験

できます

ご案内

定員:16名 最少開講人数:5名

※9/19は1日体験日です

初回持参品

動きやすい服装、タオル、飲み物

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。