楽しい健康づくり

モダントレーニング(リズム運動) 

講座コード:
201810-11511120

2018年10月27日 更新

講師名

日本体育協会公認スポーツトレーナー 伊藤 啓子

モダントレーニングインストラクター 植田 美雪

内 容

自然の動きを基本に、からだをゆっくりリズムに合わせることから始めましょう。一連の動きを無理なく楽しみながら、表現運動へと発展させます。また、リトミックをとり入れ身体機能の低下を予防し、脳の活性化を高めます。感性の広がりと心豊かな健康づくりをご一緒に楽しみませんか。初心者歓迎!先生クラスの養成もできます。

日 時

毎週 月曜日 12:00~13:30

10/15、10/29、11/5、11/12、11/19、11/26、12/3、12/10、12/17

受講料

会員: 3か月 10回 18,540円(うち消費税額1,440円)

設備費

1,980円

教材費
音楽著作権使用料
270円
途中受講

できます

見 学

できます 後半30分

体 験

できます

ご案内

定員:30名 最少開講人数:5名

※10/8、10/22、12/24、12/31は休講です。

初回持参品

軽装、スポーツシューズ、汗拭きタオル

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。