簡単・楽しい・リズムで若返り！

シニア世代のダンスエクササイズ

宝塚歌劇団出身
鳴上 順

　ダンスのエクササイズを取り入れた体操で健康づくりをしませんか？マットやイスを使ったストレッチで丁寧に体をほぐし、後半はジャズダンスや色々なダンスの要素を取り入れたエクササイズで楽しく体を動かしましょう。
　シニア世代の方にも負担がかからない、ゆったりペースで振り付けをします。最近運動をしていなかった方、肩こりや腰痛防止をしたい方にピッタリのクラスです。
　筋肉を緩めて、いつまでも若々しい柔軟な身体をつくりましょう！

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【日　時】

第１・３ 木曜日  10:30～12:00

7/2、7/16、8/6、8/20、9/3、9/17
【受講料】

会員： ３か月 6回　19,008円（うち消費税額1,728円）
【維持費】

2,244円
【途中受講】

できます
【見　学】

できます
【体　験】

できます 体験料 3,542円（うち消費税額322円）
【初回持参品】

※動きやすい服装・水・タオル・バスタオル・上履き

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー大森

〒143-0016　大田区大森北1-6-16 アトレ大森6階 TEL／03-5471-6311

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