楊名時八段錦・太極拳（金）

楊名時八段錦・太極拳師範上村マリ子
楊名時八段錦・太極拳は「心・息・動」を心がけ「健康・友好・平和」をめざしています。◆心－日常の雑事から心を解き放ち無我の境地になり気の流れがよくなる。◆息－深く長くゆっくり呼吸する「深長呼吸」により、血液の循環をよくし体が柔軟になる。◆動－正しい姿勢を保ちながら、ゆっくりしなやかに動くことで手足の指先まで血行をよくし、免疫力を高める。年配の方、病弱な方、運動の苦手な方も無理なく始められます。

`【テーマ】`	【心・息・動の調和】 ◆立禅・ソワイショウ・八段錦・十字手・２４式太極拳の説明。 ◆立禅・ソワイショウ・八段錦は前半と後半に別けて稽古します。 ◆２４式太極拳は部分的に二式づつ順序よく稽古します。
`【日　時】`	第１・３金曜日 13:30～15:00 7/3、7/17、8/7、8/21、9/4、9/18
`【受講料】`	会員：３か月 6回　17,820円（うち消費税額1,620円）
`【維持費】`	2,244円

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー川崎

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