体幹を意識しながらストレッチ

KNダンススタジオ主宰
根本 加代子

呼吸やセルフマッサージで体の疲れをほぐしていきます。体幹を意識してストレッチ、筋力をつけていくことで、正しい姿勢を身につけていきます。
健康的な体を保つ為に、始めてみませんか。

ページのおわりです
【テーマ】

・身体をリラックス
・タオルを使ってストレッチ
・体幹を意識しながらストレッチ＆筋トレ
・セルフマッサージ

【日　時】

毎週 水曜日  13:30～15:10

7/1、7/15、7/22、7/29、8/5、8/19、8/26、9/2、9/16、9/23、9/30
【受講料】

会員： ３か月 11回　32,670円（うち消費税額2,970円）
【維持費】

4,114円
【教材費】
音楽著作権使用料
242円
【途中受講】

できます
【見　学】

できます
【体　験】

できます 体験料 3,366円（うち消費税額306円）
【初回持参品】

動きやすい服装、飲み物、タオル、ソックスまたは5本指ソックス、素足でも可

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー川崎

〒210-0007　川崎市川崎区駅前本町26－1 アトレ川崎5階 TEL／044-221-5590

印刷