いつまでも元気に美しく

中高年のストレッチ&音楽体操

日本スポーツ協会公認スポーツ指導者
山田 けいこ

 いつまでも若々しく美しくありたいというのは女性の永遠の願いです。まずバレエのバーで姿勢を整えしっかりとした軸を作ることで身体の内側から健康になります。リラックスできる音楽に乗せて気持ち良いストレッチと筋カトレーニングで基礎代謝を高め血行を促進していきましょう。

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【日 時】

毎週 金曜日  13:00~14:30

7/3、7/10、7/17、7/31、8/7、8/14、8/21、8/28、9/4、9/18、9/25

【受講料】

会員: 3か月 11回 34,848円(うち消費税額3,168円)

【維持費】

4,235円

【教材費】
音楽著作権使用料
242円
【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 3,575円(うち消費税額325円)

【ご案内】

・女性が対象のクラスです。

【初回持参品】

動きやすい服装、室内シューズ、タオル
※シューズは踵のしっかりしたものを推奨。バレエシューズも可。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー横浜

〒220-0011 横浜市西区高島2-18-1 横浜新都市ビル(そごう)9階 TEL/045-465-2010

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