講座コード：202607-11510245
～美しい姿勢・楽な体～
背骨コンディショニング
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背骨コンディショニング協会 パーソナルトレーナー |
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背骨コンディショニングとは、背骨の歪みを整えて、美しい姿勢と、頭痛・肩こり・腰痛など様々な体の不調を改善する運動プログラムです。「ゆるめる」「矯正する」「筋力向上」の三本柱の体操で、不調の原因と考えられる、神経の緊張をほぐし、美しい姿勢・バランスのとれた健康な体を目指します。小さい動きから始められますので。運動経験のない方も安心し、ご参加いただけます。 |
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| 【日 時】 |
第１・３・５ 木曜日 10:30～12:00 7/2、7/16、7/30、8/6、8/20、9/3、9/17 |
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| 【受講料】 |
会員： ３か月 7回 21,560円（うち消費税額1,960円） |
| 【維持費】 |
2,618円 |
| 【教材費】 |
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| 【途中受講】 |
できます |
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| 【見 学】 |
できます |
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| 【体 験】 |
できます 体験料 3,476円（うち消費税額316円） セラバンドのレンタルも出来ます。 |
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| 【ご案内】 |
教材費：セラバンド1,500～2,000円（税込）（強度によって価格が異なる）仙骨枕2,000円（税込）・・・仙骨枕はタオルで代用可。 |
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| 【初回持参品】 |
動きやすい服装、長めのスポーツタオル又はマフラータオル、水分 |
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。
よみうりカルチャー八王子
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