～跳ばない・痛めない・でもしっかり効く～

大人のためのやさしい縄跳び

野口ボクシングジムジムトレーナー野口詩延
一般的な縄跳びのイメージである「跳び続ける運動」とは異なり、跳ばずに行う新しい縄跳びを提案いたします。ボクサーのフットワークをベースにした独自のメゾットにより、膝や腰に負担をかけず、それでいて全身をバランスよく使い体力維持とともに脳への刺激も期待できる内容です。運動に不安を感じている方でも安心して参加でき、「続けられること」を最も大切にした講座です。

【日　時】

第１・３日曜日 10:50～11:50

7/5、7/19、8/2、8/16、9/6、9/20

【受講料】

会員： ３か月 6回　19,800円（うち消費税額1,800円）

【維持費】

2,310円

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー北千住

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