疲れを溜めない体作り

メンズエクササイズ 【受付終了】

日本ピラティス指導協会認定インストラクター
Ayano

 疲れが慢性化している、常に力が入っている、体全体をゆるめ・ほぐしたいけれどやり方が分からない・・・。そんな方におすすめの講座です。
 深い呼吸と共に体全体をゆるめ・ほぐしながら、深層部の筋肉にアプローチすることで、歪みの少ない丈夫な体を目指していきます。”楽しく無理なく気軽に”続けていきましょう。自宅で簡単にできるエクササイズ、ケア方法もお伝えします。

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【日 時】

第2・4 土曜日  14:30~15:30

10/8、10/22、11/12、11/26、12/10、12/24

【受講料】

会員: 3か月 6回 20,592円(うち消費税額1,872円)

【維持費】

2,310円

【教材費】
音楽著作権使用料
132円
【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 3,839円(うち消費税額349円)

【ご案内】

※事前体験は9/24を予定していましたが、10/8に変更となりました。
※男性限定の講座です。       

【初回持参品】

動きやすい服装、飲み物、タオル、ヨガマット(お持ちの方)

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー川口

〒332-0015 川口市川口3-3 リプレ川口2番街4階 TEL/048-255-3085

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