ヨガピラティス2<2・4週>

Rinlax主宰
平岡 里奈

ヨガとピラティスの2つの要素を取り入れたエクササイズで す。
ピラティスは体の奥の筋肉に働きかけるため体の芯から引き締まり、内臓の働きが良くなるメリットがあります。
ヨガと組み合わせることで代謝を高め脂肪燃焼、筋肉、持久力、柔軟性、さらに集中力が望めます。
身心ともに美しく健康になりましょう。

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【日 時】

第2・4 水曜日  12:30~13:40

10/12、10/26、11/9、11/30、12/14

【受講料】

会員: 3か月 5回 12,650円(うち消費税額1,150円)

【維持費】

1,430円

【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 2,816円(うち消費税額256円)

【ご案内】

※男性も参加可能です。

※11/30は第5水曜日です

【初回持参品】

運動できる服装 タオル 足元は裸足です。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー自由が丘

〒158-0083 世田谷区奥沢5-27-5 魚菜ビル3階 TEL/03-3723-7100

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