身体しなやか心のびのび

ストレッチ・ヨーガ

日本ヨーガ瞑想協会講師
藤崎 辰則

 筋肉に無理をせず呼吸を使って身体をゆっくりのばすヨガのポーズを効果的、科学的に取り入れ完成されたのがストレッチ・ヨーガです。ストレス解消、肩こり、シェイプアップ、老化防止に効果があります。激しい運動ではなく、無理なく行えます。運動不足気味のミセスやシルバー世代におすすめします。

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【日 時】

第1・3 金曜日  10:30~12:00

7/1、7/15、8/5、8/19、9/2、9/16

【受講料】

会員: 3か月 6回 19,734円(うち消費税額1,794円)

【維持費】

2,310円

【教材費】
音楽著作権使用料
132円
【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 3,696円(うち消費税額336円)

【初回持参品】

動きやすい服装、タオル、ヨガマット(お持ちの方)

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー川口

〒332-0015 川口市川口3-3 リプレ川口2番街4階 TEL/048-255-3085

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