日本最初の健康体操

自彊術

公益社団法人 自彊術普及会正会員奥伝指導員
藤井 真紗子

 系統的な31の動作からなり、はずみ・反動を利用した爽快な呼吸法と共に、全身の関節を動かして身体のゆがみを整える簡単ストレッチです。
 成人病、自律神経失調症、更年期障害などに効果があり、健康維持を心がける方に最適です。初心者と経験者を考慮して指導しますので、初めての方も安心してご参加下さい。手技療法(他彊術)もあり、家族へのスキンシップも自然にできます。

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【日 時】

第2・4 火曜日  13:00~14:30

7/12、7/26、8/9、8/23、9/13、9/27

【受講料】

会員: 3か月 6回 19,800円(うち消費税額1,800円)

【維持費】

2,310円

【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 3,685円(うち消費税額335円)

【ご案内】

※女性のみの講座です。

【初回持参品】

動きやすい服装、ハンドタオル、ソックス

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー横浜

〒220-0011 横浜市西区高島2-18-1 横浜新都市ビル(そごう)9階 TEL/045-465-2010

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