無理なくできるエアロビ体操

フィットネスインストラクター
石井 真弓

初心から初級程度を対象にしたクラスです。有酸素運動は持久力をつけ脂肪を燃焼する効果があります。ウォーキング・ジョギングを音楽にあわせてやってみる感覚で始めませんか?それぞれのレベルに合わせて楽しめるクラスです。しっかり汗をかける内容です。

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【日 時】

第2・4 月曜日  19:15~20:30

7/11、7/25、8/8、8/22、9/12、9/26

【受講料】

会員: 3か月 6回 17,820円(うち消費税額1,620円)

【維持費】

2,244円

【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 3,344円(うち消費税額304円) 随時 

【初回持参品】

備考 動きやすい服装、タオル

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー八王子

〒192-0083 八王子市旭町1-1 セレオ 八王子 北館10階 TEL/042-622-6211

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