講座コード：202207-11677100
ホワイトスワン式バレエヨガ®
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ホワイトスワン式バレエヨガ®主宰 |
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バレエの簡単な動き、ヨガの呼吸法で自律神経を整え、アロマの香りに包まれリラックスした中で骨盤を調整し、ゆがみを整えます。股関節の柔軟法で無理なくゆったり開脚し、楽なポーズで、骨盤底筋群の引き締め、猫背、腰痛、浮腫み、女性特有の症状を改善していきます。継続することで疲れた体をスッキリ柔軟な体へ導いていきます。初心者にも取り組みやすい独自のプログラムです。個々の心身に寄り添い、楽しく、丁寧に指導いたします。 |
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| 【日 時】 |
第２・４ 月曜日 14:00～15:15 7/11、8/8、8/29、9/12、9/26 |
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| 【受講料】 |
会員： ３か月 5回 17,050円（うち消費税額1,550円） |
| 【維持費】 |
1,925円 |
| 【教材費】 |
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| 【途中受講】 |
できます |
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| 【見 学】 |
できます ※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。 |
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| 【体 験】 |
できます 体験料 3,817円（うち消費税額347円） |
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| 【ご案内】 |
※7/24は講師都合のため休講、その振替を8/29（6番教室）に行います。 |
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| 【初回持参品】 |
動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット（ヨガマットがない方はバスタオルをご持参いただきセンターにあるマットの上に敷いてお使いください） |
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。
よみうりカルチャー荻窪
〒167-0043 杉並区上荻1-7-1 ルミネ6階 TEL／03-3392-8891
