~1日の疲れをリセット~

整体ピラティス

ピラティスインストラクター 整体師
泉谷 紀子

 深い呼吸でリラックスしながら、ピラティスで全身を心地良く動かしましょう。運動不足や気づかないうちにおこる姿勢の歪みなどを、この講座で整えませんか?続けることで血液循環やリンパの流れも促進され、脳の疲労回復にも役立ちます。
 肩こりや腰痛、姿勢、骨盤の歪みなど、身体に不安がある方の悩みにも、整体師でもある講師が親身にアドバイスします。

ページのおわりです
【日 時】

第2・4 水曜日  19:30~20:45

10/13、10/27、11/10、11/24、12/8、12/22

【受講料】

会員: 3か月 6回 18,975円(うち消費税額1,725円)

【維持費】

2,310円

【途中受講】

できます

【見 学】

できます ※20:00以降のご入室となります。

【体 験】

できます 体験料 3,547円(うち消費税額322円)

【ご案内】

教材費:セラバンド(ゴムバンド)代1,500円は講師にお支払いください。

【初回持参品】

動きやすい服装、シューズ不要です(靴下または素足)

ご注意

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー横浜

〒220-0011 横浜市西区高島2-18-1 横浜新都市ビル(そごう)9階 TEL/045-465-2010

印刷