40歳からの健やかピラティス

国際ライセンス取得トレーナー
Hiroe  

様々な原因で動きにくくなった身体を、呼吸法やストレッチでほぐし、ピラティスのエクササイズで動きやすい身体へと変えていきます。
心も身体も軽やかになって日々を過ごしましょう。初めての方も丁寧に指導いたしますので、安心して参加できます。

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【日 時】

毎週 月曜日  11:40~12:40

10/4、10/11、10/18、10/25、11/1、11/8、11/15、11/22、11/29、12/6、12/13、12/20

【受講料】

会員: 3か月 12回 30,360円(うち消費税額2,760円)

【維持費】

3,432円

【途中受講】

できます

【見 学】

できません

【体 験】

できます 体験料 2,816円(うち消費税額256円)

【ご案内】

※女性限定クラスです。

【初回持参品】

運動ができる服装 汗拭きタオル 足元は裸足(滑り止め付き5本指ソックスは可)

ご注意

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー自由が丘

〒158-0083 世田谷区奥沢5-27-5 魚菜ビル3階 TEL/03-3723-7100

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