ゆる体操 初級

ゆる体操正指導員上級デモンストレーター
遠藤 八重子

ゆる体操は体をさすり、ゆすって、ゆるめる体操です。体の奥からコリを取り除くため、血行が促進され基礎代謝が上がり、疲労・肩こり・腰痛・冷えの解消、病気予防およびダイエットにも効果があります。
気軽に楽しく取り組めるため無理なく続けられ、体は元気に心は前向きに身心全般を改善いたします。

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【日 時】

第1・3 木曜日  10:00~11:10

10/7、10/21、11/4、11/18、12/2、12/16

【受講料】

会員: 3か月 6回 13,860円(うち消費税額1,260円)

【維持費】

1,716円

【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 2,596円(うち消費税額236円) 要予約

【初回持参品】

動きやすい服装(ジーンズ・スカート・短パンは不可)、靴下、頭の下に敷くタオル、お飲み物

ご注意

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

【講師ホームページ】

http://undoukagakusouken.co.jp/index.html クリックすると新しいウィンドウが開いて、講師のホームページが表示されます

よみうりカルチャー自由が丘

〒158-0083 世田谷区奥沢5-27-5 魚菜ビル3階 TEL/03-3723-7100

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