健美のためのストレッチ&ヨガ

ヨガ、ピラティス インストラクター
伊藤 麻里

独自の呼吸法で心と身体をほぐし、ゆるめる事から始めていきます。ご自分の身体を知り、正しい使い方を学びながら、徐々に不調なところを改善していき「若々しさ」・「しなやかさ」を目指しましょう!無理なく行うので、運動から遠ざかっていた方や初めての方も安心してご参加いただけます。

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【日 時】

毎週 月曜日  10:30~11:45

10/4、10/11、10/18、10/25、11/1、11/8、11/15、11/22、12/6、12/13、12/20、12/27

【受講料】

会員: 3か月 12回 35,640円(うち消費税額3,240円)

【維持費】

4,488円

【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 3,344円(うち消費税額304円) 随時

【初回持参品】

備考 動きやすい服装、タオル

ご注意

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー八王子

〒192-0083 八王子市旭町1-1 セレオ 八王子 北館10階 TEL/042-622-6211

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