気功太極拳 入門

中華民国太極拳總會 国際級教練
青木 卓弥

 気功と太極拳で、からだを内から丈夫にします。ゆるやかな動作と深い呼吸で気血の流れを促進し、自然治癒力を高めるので、病気予防、体質改善に効果があります。形が短く、規則的で覚えやすい、初心者に最適な太極拳です。また、左右均等な動作で普段使われない筋肉を無理なく使うため、体幹を鍛え、足腰を強くし、最もバランスの良い太極拳と言えます。半年(約12回)で一通りの手順を学び終えることができます。

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【日 時】

第1・3・5 月曜日  15:00~16:30

10/4、10/18、11/1、11/15、11/29、12/6、12/20

【受講料】

会員: 3か月 7回 22,330円(うち消費税額2,030円)

【維持費】

2,695円

【教材費】
音楽著作権使用料
154円
【途中受講】

できます

【見 学】

できます ※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。

【体 験】

できます 体験料 3,597円(うち消費税額327円)

【初回持参品】

動きやすい服装、室内用の靴

ご注意

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー荻窪

〒167-0043 杉並区上荻1-7-1 ルミネ6階 TEL/03-3392-8891

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