お勤め帰りのバレエエクササイズ木曜(個人)

日本バレエ・ワークアウト協会認定インストラクター
近藤 黎奈

 個人のニーズに合わせて体に無理がないようエクササイズをします。姿勢の確認をした後、バーを使ってバレエの動きを取り入れたエクササイズやストレッチをし、体を伸ばします。シンプルな動きを全身に取り入れて体幹を鍛えます。立った時に必要な筋肉も作っていきます。バレエの音楽に合わせて楽しみながらきれいな姿勢を作りましょう。
 1枠45分の個人レッスンです。

ページのおわりです
【日 時】

第1・3・5 木曜日  19:00~19:45

10/7、10/21、11/4、11/18、12/2、12/16

【受講料】

会員: 3か月 6回 34,980円(うち消費税額3,180円)

【維持費】

2,310円

【教材費】
音楽著作権使用料
132円
【途中受講】

できます

【見 学】

できません

【体 験】

できます 体験料 6,237円(うち消費税額567円)

【ご案内】

動きやすい服装、足元は靴下またはバレエシューズ

【初回持参品】

動きやすい服装

ご注意

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー荻窪

〒167-0043 杉並区上荻1-7-1 ルミネ6階 TEL/03-3392-8891

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