ブルース・リー創始の格闘技

ジークンドー

ミタチ・アカデミー公認インストラクター
片岡 滉史朗

 映画「燃えよドラゴン」で有名なブルース・リーが創始した実戦格闘術「ジークンドー」を楽しく、分かりやすく、合理的に指導します。
 パンチ、キック、投げ技、立ち関節技、トラッピング(独自の手技テクニック)をバランスよく練習します。
 体力アップやセルフディフェンスの学習に役立ててみませんか。練習を重ねるうちにジークンドーの魅力を実感していただけるでしょう。

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【テーマ】

①ウォーミングアップ/フットワーク シャドー
②打撃基本ミット/シングル コンビネーション
③ディフェンス&カウンター/基本 応用 トラッピング
④総合練習/約束スパー 組み技

【日 時】

第2・4 日曜日  10:30~12:00

10/10、10/24、11/14、11/28、12/12、12/26

【受講料】

会員: 3か月 6回 21,120円(うち消費税額1,920円)

【維持費】

2,310円

【教材費】
音楽著作権使用料
132円
【途中受講】

できます

【見 学】

できます ※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。

【体 験】

できます 体験料 3,927円(うち消費税額357円)

【ご案内】

対象:高校生以上

【初回持参品】

動きやすい服装、タオル、飲み物、室内用シューズ(底の薄いもの推奨)最初は素足でも大丈夫です。

ご注意

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー荻窪

〒167-0043 杉並区上荻1-7-1 ルミネ6階 TEL/03-3392-8891

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