心身共にリフレッシュ

水曜ストレッチヨーガ

日本ヨーガ瞑想協会
荒木 節子

心と身体を呼吸によって結びつけるヨーガ。フィットネスやストレッチをベースに心身両面の調和をはかり精神の安定、リラックスへと導きます。教室で習ったヨーガを自分で毎日繰り返す事により、習慣化され内側にたまった余分なエネルギーを発散させる効果が高まります。激しい運動ではありませんので、体の硬い方など、どなたでも無理なく行えます。

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【日 時】

第1・3・5 水曜日  13:45~15:15

7/7、7/21、8/4、8/25、9/1、9/15、9/29

【受講料】

会員: 3か月 7回 23,100円(うち消費税額2,100円)

【維持費】

2,849円

【教材費】
音楽著作権料
154円
【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 3,729円(うち消費税額339円) 随時 

【初回持参品】

動きやすい服装

ご注意

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

【講師ホームページ】

http://www.toyosu-yoga.com クリックすると新しいウィンドウが開いて、講師のホームページが表示されます

よみうりカルチャー恵比寿

〒150-0022 渋谷区恵比寿南1-5-5 アトレ恵比寿7階 TEL/03-3473-5005

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