週末リラックスヨガ 【受付終了】

ヨガインストラクター 
HIROMI

 1日頑張った体をリフレッシュ&リラックスしませんか!
日常生活の中で呼吸を意識することは少ないと思います。呼吸法を取り入れて体の隅々にまでエネルギーを巡らせ、心と身体の変化を感じて下さい。
 動作(ポーズ)は無理なくゆっくりと動いて、呼吸と連動させていきます。繰り返し練習することによって身体が整えば、姿勢改善・アンチエイジング効果・免疫力UPも期待できます。日常生活が楽に過ごせる身体づくりを一緒にしていきましょう。

ページのおわりです
【日 時】

第1・3 金曜日  19:30~20:30

7/2、7/16、8/6、8/20、9/3、9/17

【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます

【初回持参品】

動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット(なければバスタオル)

ご注意

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー川口

〒332-0015 川口市川口3-3 リプレ川口2番街4階 TEL/048-255-3085

印刷