気功太極拳<入門>

気功太極拳<入門>

帰山気功太極拳・師範
上村 凱規

帰山気功太極拳・準師範
上村 清子

帰山気功太極拳・指導員
山﨑 早苗

家事や仕事に追われて運動不足の方のための講座です。瞑想法、呼吸法、音楽療法、気功療法を通して心と身体をリラックスさせながらストレスを解消させ、老化防止や疲労回復などに効果があります。医療体術である「気功・八段錦」と一番基本的な「簡化太極拳」を楽しみながら身に付けていただく教室です。健康即幸福。

ページのおわりです
【テーマ】

*テーマ*
1全体の説明、運動着の説明
2簡化太極拳 1 ~ 型と第一段錦
3  〃   3 ~ 4 型と第二段錦
4  〃   5 ~ 6 型と第三段錦
5  〃   7 ~ 8 型と第四段錦
6  〃   9~11型と第五段錦
7  〃  12~14型と第六段錦
8  〃  15~17型と第七段錦
9  〃  18~20型と第八段錦
10  〃  21~24型およびまとめ

【日 時】

毎週 火曜日  10:30~12:00

7/6、7/20、7/27、8/3、8/24、8/31、9/7、9/14、9/21

【受講料】

会員: 3か月 9回 26,730円(うち消費税額2,430円)

【維持費】

3,663円

【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 3,377円(うち消費税額307円) 随時

【ご案内】

NHKの主任講師、長岡帰山が成人病対策として創ったコースで心身を癒せます。

【初回持参品】

◆当日の持ち物/動きやすい服装

ご注意

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー柏

〒277-0005 千葉県柏市柏1-1-20 スカイプラザ8階 TEL/04-7164-3151

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