タイ式ヨガ ルーシーダットン

日本ルーシーダットン普及連盟公認インストラクター
赤峰 めぐみ

タイ式ヨガとも呼ばれる「ルーシーダットン(仙人体操)」は、タイ式マッサージを施術する前に体を温める準備運動として発展した健康法。パワーヨガやピラティスのような、柔軟性や体力を必要とするポーズがほとんど無いので、どなたでも参加できます。血液循環を活発にし、足痩せや、お腹周りのダイエットに効果があります。

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【日 時】

毎週 水曜日  19:20~20:20

4/7、4/14、4/21、4/28、5/5、5/12、5/19、5/26、6/2、6/9、6/16、6/23、6/30

【受講料】

会員: 3か月 13回 42,900円(うち消費税額3,900円)

【維持費】

5,005円

【教材費】
音楽著作権使用料
286円
【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 3,707円(うち消費税額337円)

【初回持参品】

動きやすい服装、タオル、飲み物 ※シューズ不要

ご注意

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー横浜

〒220-0011 横浜市西区高島2-18-1 横浜新都市ビル(そごう)9階 TEL/045-465-2010

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