沈再平の気功法・太極拳

全日本医学気功師会常任理事 世界気功フォーラム2007年最優秀表演賞受賞
沈 再平

 中国上海・沈家の秘伝である36式気功・太極拳(武術家の父が70年に渡り練功し、楊式120式の指導経験から編み出されたもの)と外気練習法。
 講師は、5歳から父に師事し、気功と武術を習得。越劇トップスターの経験を活かした華麗な模範演技と、初心者にも分かりやすい指導をします。”気”の巡り、血液の循環、リンパの流れのバランスを整える方法を学び、逆式の腹式呼吸法で体幹を鍛えます。また、講師の特殊な高音域の声を聴きながら瞑想をして、心身共リラックスしていきます。ゆっくりとした動きで進めますので、気軽に参加して下さい。

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【日 時】

5/4 火曜日

第1 火曜日  10:30~12:00

【受講料】

会員: 1回 3,190円(うち消費税額290円) 一般: 1回 3,190円(うち消費税額290円)

【維持費】

330円

【初回持参品】

動きやすい服装、運動靴

ご注意

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー北千住

〒120-0026 足立区千住旭町42-2 ルミネ9階 TEL/03-3870-2061

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