火曜ピラティスストレッチ

Rinlax主宰　FTPマットピラティス
平岡 里奈

欧米で人気の高いエクササイズ、ピラティス。基本は身体の芯の筋肉を鍛え、骨盤を使って、身体全体の筋肉をゆっくり動かすことで、身体の悪い癖を正します。ストレッチと組み合わせることで、柔軟でしなやかな身体を作り、心身ともにリラックス。初めての方や、運動の苦手な方でも安心して参加していただけます。

毎週 火曜日  10:15～11:30

4/6、4/13、4/20、4/27、5/11、5/18、5/25、6/1、6/15、6/22

会員： ３か月 10回　31,900円（うち消費税額2,900円）

3,850円

できます

できます

できます 体験料 3,575円（うち消費税額325円）　満員時不可

動きやすい服装、タオル、＊体験時も同様。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。