安心!安全”ゆったり優雅にエクササイズ

バレリーナヨガ

国際バレリーナヨガ協会公認インストラクター  
Hana

 しなやかで美しいバレエの動きと、心とカラダを調和させるヨガの要素が合わさったプログラムです。
座りポーズ→立ちポーズ→リラクゼーションと、1時間かけてじっくりカラダを動かしていきます。
基本的なバレエの動きをヨガの深い呼吸と共に、指の先まで意識を向けてゆっくり丁寧に行っていくので、運動が苦手な方や、バレエ、ヨガ未経験の方でも安心して受けていただけます。

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【日 時】

第1・3 水曜日  10:00~11:10

1/6、1/20、2/17、3/3、3/17、3/31

【受講料】

会員: 3か月 6回 13,860円(うち消費税額1,260円)

【設備費】

1,320円

【教材費】
音楽著作権使用料
132円
【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 2,552円(うち消費税額232円)

【ご案内】

教材費/別

<テーマ>
座りポーズ
立ちポーズ
リラクゼーション

【初回持参品】

動きやすい服装、靴下、飲み物

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー川越

〒350-1123 川越市脇田本町14-12 第一住宅ビル5階 TEL/049-247-5000

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