野菜を知って・食べて・健康に！

野菜ソムリエプロ・アスリートフードマイスター2級
福島 玲子

野菜は食べていますか？と聞くと、「決まったものしか食べなくて」・・・「使い方がわからないから買えない」・・・という声を多く聞きます。この教室ではスムージーなど試食をしながら、もっと健康に元気な日々を過ごしていただくために野菜の栄養・簡単レシピを紹介していきます。

第２ 火曜日  18:00～19:30

1/12、2/9、3/9

会員： ３か月 3回　9,900円（うち消費税額900円）

660円

できます

できます

できます 体験料 4,180円（うち消費税額380円）

毎回の教材費（試食代やレシピコピー代）660円を講師へお支払いください。※講師がデモンストレーションや調理したものを持参しますので、お客様の調理はございません。

筆記用具

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。