さわやかヨガ

やすらぎのヨガの会講師
住田 ともみ

初めての方、体力に自信の無い方も無理なくご参加いただけるクラスです。手足のツボの刺激とやさしいストレッチで筋肉をほぐし、気の巡りや血流を良くします。日常生活ではあまり使われていない筋肉をゆっくりとした左右対称のやさしい動きで徐々に強化し、体のゆがみを改善。体力も少しずつ回復させます。

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【日 時】

第1・3 火曜日  11:30~12:30

1/5、1/19、2/2、2/16、3/2、3/16

【受講料】

会員: 3か月 6回 15,180円(うち消費税額1,380円)

【設備費】

1,188円

【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 2,728円(うち消費税額248円)

【初回持参品】

動きやすい服装・ヨガマットに敷くフェイスタオル・水分補給

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー柏

〒277-0005 千葉県柏市柏1-1-20 スカイプラザ8階 TEL/04-7164-3151

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