人生楽しく、ワクワク フラダンス

CRSリコ樋口・フラスタジオ主宰
樋口 リコ

高浜 さつき

フラは、優雅なハワイアンの調べにのって、微妙な指先の動きを主体に、体全体で歌を表現する楽しい踊りです。メロディーに身をゆだねる適度な全身運動ですから、シェイプアップばかりか、若さを保ち、運動不足やストレスの解消にも効果があります。インプルメント(フラの道具)を使用したり、アップテンポな曲なども取り入れたレッスンをしています。

＊テーマ
・ウォーミングアップ(柔軟体操）
・ベーシックレッスン（足を中心とした基本ステップ）
・新曲
・復習曲
・クールダウン（軽く疲れた部分をほぐす）
＊地域の祭り、ボランティア活動、イベント等のステージに
希望により出演できます。

毎週 木曜日  12:00～13:30

3/11、3/18、3/25

会員： ３か月 3回　7,260円（うち消費税額660円）

528円

できます

できます

できます 体験料 2,596円（うち消費税額236円）

教材費／1,500円(テープ・テキストなど）

上下動きやすい服装

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。