アイアンガーヨガ（木）

B.K.S.アイアンガーヨガ認定指導員
須永 秀子

アイアンガーヨガは、インドの伝統的ヨガ、アシュタンガヨガに科学的な手法をとりいれているのが特徴で、ヨガがはじめての方でも無理なく楽しく体験できます。　現代の社会生活と家庭生活のストレスに打ち勝つためには健康な身体と精神のハーモニーを維持することが大事です。

毎週 木曜日  13:30～15:00

1/7、1/14、1/21、1/28、2/4、2/11、2/18、2/25、3/4、3/11、3/18、3/25

会員： ３か月 12回　31,680円（うち消費税額2,880円）

1,980円

できます

できます

できます 体験料 2,805円（うち消費税額255円）

動きやすい服装、タオル　※シューズ不要（素足）

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。