声と健康「シニアボイストレーニング」火曜クラス※調整中

ボイストレーナー
山口 もこ

年齢を重ねるにつれ一人暮らしの方も増え、会話をする機会が減っていきます。そのため舌・唇の筋力が落ち、声帯の萎縮も進んでいきます。人は食事をするとき、咀嚼する、飲み込むといった「嚥下（えんげ）」という動作をします。この嚥下と発声にはとても近い要素が含まれています。この講座では声を出すことで食べる時に必要な筋力維持を、そしてコミュニケーションをとるために必要な声を維持することを目的としています。高齢社会である今、年々体力に自信がなくなってきたと感じられる方にこそおすすめのプログラムです。さあ、健康維持のために”声と健康「シニアボイストレーニング」”を日常に取り入れてみませんか。

毎週 火曜日  16:50～17:40

1/5、1/12、1/19、1/26、2/2、2/9、2/16、2/23、3/2、3/9、3/16、3/23

会員： ３か月 12回　19,800円（うち消費税額1,800円）

2,112円

できます

できます

できます 体験料 1,848円（うち消費税額168円）

譜面コピー代として数十円の支払いがあります

筆記用具
飲み物、スリッパ

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。