月に1回!運動不足解消ストレッチ

フィットネスインストラクター
吉田 加奈子

 外出自粛が続いたことで運動量が減っていませんか。正しいストレッチを1から学び、からだを動かしましょう。お家でもできるストレッチを紹介しながら行います。個人の体力に合わせて指導します。

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【日 時】

第2 土曜日  09:45~10:45

1/9、2/13、3/13

【受講料】

会員: 3か月 3回 6,930円(うち消費税額630円)

【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 2,310円(うち消費税額210円)

【初回持参品】

動きやすい服装、ヨガマットに敷く大きめのタオル(バスタオルなど)、汗拭きタオル、水分補給の飲み物

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー町屋

〒116-0002 荒川区荒川7-20-1 TEL/03-3802-7115

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