気分爽快・ダンスエクササイズ

アロービックダンシングジャパン専任インストラクター
矢口 真弓

運動が苦手、ダンス未経験の方もヒット曲に合わせてステップを踏みましょう。楽しみながらバランス感覚を養い脳を活性化する事が出来ます。ストレッチや筋トレもリズムに合わせて行えば、筋力アップ・骨粗しょう症の予防にもなり、無理なく続けていただけます。

ページのおわりです
【日 時】

毎週 月曜日  11:45~13:00

1/18、1/25、2/1、2/8、2/15、2/22、3/1、3/8、3/15、3/22、3/29

【受講料】

会員: 3か月 11回 26,620円(うち消費税額2,420円)

【設備費】

1,936円

【教材費】
音楽著作権使用料
242円
【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 2,618円(うち消費税額238円) 要予約

【初回持参品】

運動しやすい服装、タオル、水、靴下、室内用運動靴

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー自由が丘

〒158-0083 世田谷区奥沢5-27-5 魚菜ビル3階 TEL/03-3723-7100

印刷