（今期は開講しません）一本歯下駄ウォーキング木曜クラス

野口ボクシングジムトレーナー
野口 詩延

　目から鱗！不安定こそ安定感を生む！こんな簡単な健康法があったなんて！一本歯下駄を履いて歩くだけで、骨格、筋肉が正しい位置に整い、体の歪みが改善されます。今まで使われていなかった腸腰筋が使えるようになり、自然と姿勢が良くなります。肩こり、腰痛、股関節、膝の痛みも解消され、歩行の安定、バランス感覚が向上し、記憶力もアップします。生涯自分の足で歩きましょう。

第１・３ 木曜日  20:40～21:40

会員： ３か月 0回　0円（うち消費税額0円）

できます

できます

できます 体験料 2,442円（うち消費税額222円）

一本歯下駄購入の場合9,900円（税込）

レンタル要予約　レンタル料330円

※現在ルミネ時短営業の為、再開しておりません。

動きやすい服装、汗拭きタオル、水分

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。