骨盤＆姿勢エクササイズ

ボディバランスエクササイズ指導者　日本体育協会公認スポーツ指導者
YAYOI

日常からくるご自分の 体のクセを知り、『姿勢』『骨盤』を整えていくことで健康的な大人の美ボディを目指します。
ウォーキングレッスンでは、いつまでもご自分の足で歩ける正しい歩き方を身につけませんか？
レッスン最後には毎回フットトリートメント。心身ともに癒されましょう。

第１・３ 金曜日  13:00～14:15

1/15、1/29、2/5、2/19、3/5、3/19

会員： ３か月 6回　16,500円（うち消費税額1,500円）

990円

できます

できます

できます 体験料 2,915円（うち消費税額265円）

初回のみ　教材「美ストレッチ」900円(講師にお支払い下さい）

動きやすい服装（GパンNG）靴下、飲み物、70センチくらいのフエイスタオル

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。