身体を整える

ヨガピラティス

認定インストラクター
フルヤアカデミー

ピラティスとは、ドイツの軍医さんがリハビリのために考案したエクササイズです。
正しい骨格を意識しながら体幹部の筋肉を整えます。
レッスン後半はヨガレッスンを行います。
心と体をベストな状態に繋げて呼吸に集中をしながら自律神経を整えます。
月に2回、ご自身の体と心のお手入れをしませんか?
皆様のご参加をお待ちしております。

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【日 時】

第2・4 日曜日  14:30~15:45

10/25、11/8、11/29、12/13、12/27

【受講料】

会員: 3か月 5回 12,100円(うち消費税額1,100円)

【設備費】

770円

【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 2,574円(うち消費税額234円)

【初回持参品】

運動しやすい服装、タオル、水分

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー川越

〒350-1123 川越市脇田本町14-12 第一住宅ビル5階 TEL/049-247-5000

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