女性のための

Yoga & ストレッチ(2・4週クラス)

Rinlax主宰ヨガインストラクター
平岡 里奈

ゆったりとした呼吸に合わせ、全身を気持ちよく伸ばしながらポーズをとります。身体のバランスを整えられることで代謝を高め筋力、持久力を向上させ、しなやかで健康的な身体を作ります。初めての方や運動が苦手という方でも安心してご参加ください。

ページのおわりです
【テーマ】

◆・基本姿勢と呼吸
 ・やさしい太陽礼拝
 ・全身の活性化と調整
 ・バランス力、柔軟性を高めるポーズ
 ・引き締め
 ・深い呼吸で心と体をリラックス

【日 時】

第2・4 火曜日  18:30~19:40

10/13、10/27、11/10、11/24、12/8、12/22

【受講料】

会員: 3か月 6回 15,180円(うち消費税額1,380円)

【設備費】

924円

【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 2,684円(うち消費税額244円) 随時 

【初回持参品】

運動しやすい服装、タオルをお持ち下さい。

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー川崎

〒210-0007 川崎市川崎区駅前本町26-1 アトレ川崎5階 TEL/044-221-5590

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