バレリーナヨガ

バレリーナヨガ公認インストラクター
大木 美穂

優雅でしなやかなバレエの動きと、ヨガの深い呼吸法が融合した日本生まれのメソッドです。心身をリラックスさせながら、歪みも修正して筋肉をほぐします。ダイエットリングを使ってバレエエクササイズも行なうので、姿勢矯正にも最適です。
もちろん運動が苦手な方や、身体の硬い方でも安心して行なえるのが、バレリーナヨガの魅力。ウエストの引き締めや二の腕のたるみが気になる方、今までバレエに興味があったけど機会を逃してしまった方など、みんなで一緒にバレリーナ気分を楽しみませんか!?

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【日 時】

第1・3 日曜日  10:30~11:40

10/4、10/18、11/1、11/15、12/6、12/20

【受講料】

会員: 3か月 6回 15,840円(うち消費税額1,440円)

【設備費】

990円

【教材費】
音楽著作権使用料
132円
【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 2,827円(うち消費税額257円)

【ご案内】

この講座は次の教材を使用します。
『指にはめるだけ!ダイエットリングで美姿勢やせ』(学研)1,400円(税込)※ダイエットリング付

教材は講師へ直接ご注文ください。

【初回持参品】

動きやすい服装、タオル、飲み物、バレエシューズまたは靴下

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー横浜

〒220-0011 横浜市西区高島2-18-1 横浜新都市ビル(そごう)9階 TEL/045-465-2010

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