一本歯下駄ウォーキング木曜クラス

野口ボクシングジムトレーナー
野口 詩延

 目から鱗!不安定こそ安定感を生む!こんな簡単な健康法があったなんて!一本歯下駄を履いて歩くだけで、骨格、筋肉が正しい位置に整い、体の歪みが改善されます。今まで使われていなかった腸腰筋が使えるようになり、自然と姿勢が良くなります。肩こり、腰痛、股関節、膝の痛みも解消され、歩行の安定、バランス感覚が向上し、記憶力もアップします。生涯自分の足で歩きましょう。

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【日 時】

第1・3 木曜日  20:40~21:40

10/1、10/15、11/5、11/19、12/3、12/17

【受講料】

会員: 3か月 6回 14,520円(うち消費税額1,320円)

【設備費】

990円

【教材費】
音楽著作権使用料
132円
【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 2,607円(うち消費税額237円)

【ご案内】

一本歯下駄購入の場合9,900円(税込)

レンタル要予約 レンタル料330円

※現在「ルミネ」時短営業の為再開しておりません。

【初回持参品】

動きやすい服装、汗拭きタオル、水分

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー北千住

〒120-0026 足立区千住旭町42-2 ルミネ9階 TEL/03-3870-2061

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