腹式呼吸で元気をつくる

スポーツウエルネス吹矢 B

吹矢上級公認指導員
前嶋 浩子

 いま、腹式呼吸が見直されています。気軽にゲーム感覚で、楽しみながら健康になれる吹矢式腹式呼吸をマスターするスポーツウエルネス吹矢。この「吹矢式呼吸法」は肺の隅々まで酸素を入れ、体内の諸器官を活性化させ、ストレス解消、ダイエット、便秘、肩こりなどに効果抜群。健康を目指した呼吸法をわかりやすく指導します。

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【日 時】

第2・4 金曜日  16:10~17:40

10/9、10/23、11/13、11/27、12/11、12/25、1/8、1/22、2/12、2/26、3/12、3/26

【受講料】

会員: 6か月 12回 31,680円(うち消費税額2,880円)

【設備費】

1,980円

【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 2,805円(うち消費税額255円)

【ご案内】

教材費:的代が出席時に100円かかります(体験の方はマウスピース代として100円かかります)。講師に直接お支払いください。
吹矢入門セット17,500円~(税込み、3万円以上で送料無料)

【初回持参品】

運動しやすい服装、室内用運動靴

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー荻窪

〒167-0043 杉並区上荻1-7-1 ルミネ6階 TEL/03-3392-8891

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