足腰げんき教室

介護予防運動指導員
片山 美奈子

 足腰を丈夫にして活動的な毎日を送りましょう。椅子に座って行う体操が中心です。しっかり「立つ」「歩く」「座る」がスムーズになります。楽しい体操で健やかな体づくりをしませんか。※高齢者向け。

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【日 時】

第2・4 土曜日  13:45~14:45

10/10、10/24、11/14、11/28、12/12、12/26

【受講料】

会員: 3か月 6回 15,840円(うち消費税額1,440円)

【設備費】

990円

【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 2,805円(うち消費税額255円)

【初回持参品】

動きやすい服装、水分

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー荻窪

〒167-0043 杉並区上荻1-7-1 ルミネ6階 TEL/03-3392-8891

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