“要介護”にならないために

中高年からの健康ストレッチ

フルヤアカデミー講師
麻生 まゆ美

 長年運動から離れている方や、「運動不足だけど激しい運動はちょっと…」と思っている方におすすめの講座です。気持ちのよいストレッチの後、軽快な音楽に合わせて体を無理なく動かすので、各関節も強くなっていき、自分でも驚く程の体力がついていきます。婦人病や骨粗しょう症予防にも役立ちます。ひきしめ効果で気になるお腹まわりもスッキリ、ムリのない体力アップをおまかせ下さい。

ページのおわりです
【日 時】

毎週 月曜日 10:30~11:45

7/6、7/13、7/20、7/27、9/7、9/14、9/28、10/5、10/12、10/19、10/26

【受講料】

会員: 3か月 11回 27,830円(うち消費税額2,530円)

【設備費】

1,694円

【教材費】
音楽著作権使用料
242円
【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 2,706円(うち消費税額246円)

【初回持参品】

動きやすい服装、タオル

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー川口

〒332-0015 川口市川口3-3 リプレ川口2番街4階 TEL/048-255-3085

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