しなやか骨盤体操(美えなメソッド)

NPO法人 美えな塾理事、骨盤リーダー
片山 やよい

 「えな」とは赤ちゃんを包む膜の事。それは女性特有のものであり、骨盤がゆがんでしまうと、この「えな」もゆがんでしまい、冷え、むくみ、生理痛などの原因になりかねません。若く見える人と老けて見える人のちょっとした違いは骨盤です。骨盤をしなやかに保つことは女性らしい魅力を引き出してくれます。
 女性ならどの年代の人にも受講していただけます。
 日頃運動を全くしてない人でも安心して受けていただけるカリキュラムです。
 お子様連れでのご受講を希望される場合は事前にご相談ください。

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【日 時】

第1・3・5 水曜日 10:30~11:45

7/1、7/15、7/29、8/5、8/19、9/16、9/30

【受講料】

会員: 3か月 7回 18,480円(うち消費税額1,680円)

【設備費】

1,078円

【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 2,794円(うち消費税額254円) 随時

【初回持参品】

動きやすい服装、スポーツタオル、飲み物

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー大宮

〒330-0853 さいたま市大宮区錦町682-2 JACK大宮1階 TEL/048-640-1110

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