姿勢改善ピラティス入門

マットピラティス インストラクター
HIROMI

「10回で気持ちが変化し、20回で見た目が変化し、30回で心も体も変化する」と言われているのがピラティスエクササイズです。ゆっくりと身体を使い、動きをコントロールし、正しい動かし方行うことで姿勢の改善・ポッコリお腹の改善・腰痛・肩こりなどの改善を目指しましょう。初めての方でも安心してご参加いただける入門クラスです。

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【日 時】

第2・4 水曜日 10:30~11:45

7/8、7/22、8/12、8/26、9/9、9/23

【受講料】

会員: 3か月 6回 15,840円(うち消費税額1,440円)

【設備費】

990円

【教材費】
音楽著作権使用料
132円
【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 2,827円(うち消費税額257円)

【初回持参品】

動きやすい服装、タオル、水分補給の飲み物

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー浦和

〒330-0062 さいたま市浦和区仲町2-5-1 ロイヤルパインズホテル浦和地下1階 TEL/048-824-5711

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