経済産業省推奨健康推進プログラムレッスン

歌うボイスエクササイズ

日本ボイスエクササイズ協会 代表トレーナー
景山 恵庭

懐メロ、歌謡曲、ポップスなどの曲を使って、ボイスエクサアイズを行い体幹を鍛えます。ポイントは「Eスポット(インナーマッスル)」を押すこと!Eスポットを意識しながら発声することで、身体の体幹が安定。ウエストの引き締めや代謝アップに非常に効果的で、姿勢もよくなり腰痛予防にもつながります。楽しく歌いながら、健康を目指しましょう。

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【日 時】

第2・4 木曜日 14:00~15:00

7/23、8/13、8/27、9/10、9/24

【受講料】

会員: 3か月 5回 13,750円(うち消費税額1,250円)

【設備費】

770円

【教材費】
音楽著作権使用料
110円
【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 2,926円(うち消費税額266円)

【初回持参品】

動きやすい服装、内履きまたは靴下

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー川崎

〒210-0007 川崎市川崎区駅前本町26-1 アトレ川崎5階 TEL/044-221-5590

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