゛ポーズと呼吸で変われる゛

やさしいホームヨーガ

日本ヨーガ学会教授
武内 真理子

日本ヨーガ学会教授
田村 洋子

 インドの伝統ヨーガ「ハタ・ヨーガ」を楽しく学びます。ハタとはサンスクリットで「パワー」のことです。私たちが普段気づかずにいる、内なる「パワー」は陰陽のハーモ二ーから発揚されるものです。ポーズと呼吸と読誦による倍音ヒーリング効果で、パワー(生命力)が躍動するのを感じてください。

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【日 時】

毎週 火曜日 10:30~12:00

7/7、7/14、7/21、7/28、8/4、8/11、8/18、8/25、9/1、9/8、9/15、9/29

【受講料】

会員: 3か月 12回 29,040円(うち消費税額2,640円)

【設備費】

1,848円

【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 2,574円(うち消費税額234円) 随時

【ご案内】

テキスト教材 別 「ヨーガの四季」600円(年2回発刊)+税
「最新ヨーガを始める人のために」1500円+税
「絵でわかるヨーガまんだら入門」1200円+税

※初回のみ上記3冊、その後はヨーガの四季のみ購入

【初回持参品】

くつろげる服装、水分

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー八王子

〒192-0083 八王子市旭町1-1 セレオ 八王子 北館10階 TEL/042-622-6211

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