目指せ!健康人(女性専科)

らくらくストレッチ体操

フレッシュ体操アカデミー ボディ・メイクアッププロデューサー
石崎 光子

石崎流の独自のストレッチングで硬くなりやすいカラダの柔軟性を養い、健康で美しいラインを目標に。
健やかな心とカラダは若さと美しさの秘訣。ご一緒に楽しく身体づくりを始めて見ませんか?
腰痛・肩こり等にも大変効果的な体操です。

ページのおわりです
【テーマ】

○音楽のシャワーを浴びながら、こころとカラダをリラクゼーション。
○日常生活の中では伸ばさない、背中・体側・股関節などをゆるやかにほぐしながら柔軟性を養いましょう。
○血液の流れを促進します。

【日 時】

毎週 金曜日 14:20~15:50

7/3、7/10、7/17、7/24、9/4、9/11、9/18、9/25

【受講料】

会員: 3か月 8回 20,240円(うち消費税額1,840円)

【設備費】

1,320円

【教材費】
音楽著作権使用料
176円
【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 2,717円(うち消費税額247円) 随時 

【初回持参品】

バスタオル、動きやすい服装又はレオタード*体験時も同様

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー北千住

〒120-0026 足立区千住旭町42-2 ルミネ9階 TEL/03-3870-2061

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