太極拳入門

中華民国太極拳総会国際級教練
青木 卓弥

台湾の太極拳を学びます。形が短く、規則的で覚えやすいのが特徴、初心者に最適です。ゆるやかな動作と呼吸で気血の流れを促進し、自然治癒力を高めます。左右均等な動作で普段使われない筋肉を無理なく使うため、最もバランスの良い太極拳と言えます。体幹を鍛え、足腰を強くします。半年(10回くらい)で一通りの手順を学び終えることができます。病気予防、体質改善に愛好者が急増しています。

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【日 時】

第1・3・5 金曜日 19:00~20:30

6/5、6/19

【受講料】

会員: 3か月 2回 5,280円(うち消費税額480円)

【設備費】

330円

【教材費】
音楽著作権料
44円
【途中受講】

できます

【見 学】

できます

【体 験】

できます 体験料 2,827円(うち消費税額257円)

【初回持参品】

動きやすい服装、室内用の靴

ご注意

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー恵比寿

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